寝ても疲れが取れない人へ“脳疲労”と氣の滞りを整える氣功整体

こんにちは。
山梨県富士川町にある氣功整体 吉原氣療院 院長の 吉原由行 です。

最近、こんなご相談が増えています。
「8時間寝ているのに、朝から身体が重い」
「休みの日にたくさん寝てもスッキリしない」
「頭がボーッとして集中力が続かない」
「全身がだるくて、やる気が出ない」

これは単なる“疲労”ではなく、脳疲労が深く関わっている可能性があります。

脳疲労とは？

脳疲労とは、現代の生活で常に働きすぎている「脳のオーバーヒート」のこと。
特に今の時代、スマートフォンやパソコン、SNSやニュース、マルチタスクの生活……。
脳は、休まる間もなく情報処理をし続けています。

本来なら、夜の睡眠中に脳も身体も回復するはず。
でも自律神経が乱れていると、脳は“働きっぱなし”の状態になり、
寝ているはずなのに回復しないという悪循環が起こります。

眠っているのに回復しない理由

脳が疲れている人の多くは、
• 呼吸が浅い（酸素が足りていない）
• 肩や首がガチガチ（血流が悪い）
• 寝ているようで眠りが浅い（自律神経の乱れ）

このような状態になっています。
つまり、身体と心を回復させる“副交感神経”が働いていないのです。

氣功整体では、
そんな「眠っても疲れが取れない」人に対して、氣の流れを整え、
副交感神経を優位に切り替えるアプローチを行います。

氣功整体で“脳”の疲れをリセット

氣功整体は、指圧や強い刺激ではありません。
手や指先を当て、氣の滞りを感じ取りながら、静かに流れを整える施術です。

とてもソフトな施術なのに、
• 施術中にぐっすり眠ってしまう
• 施術後に視界がクリアになる
• 「呼吸が深く吸えるようになった」と驚かれる

そんな声を多くいただきます。

特に脳疲労の方は、施術中にお腹が「グルグルッ」と鳴ることがあります。
これは、リラックスモードに入った合図。
身体が緩み、血流と氣の巡りが整い始めた証拠です。

ある患者さまの体験から

50代の女性。
寝ても寝ても疲れが取れず、家事も仕事もつらい。
心療内科で「軽い自律神経失調症」と言われ薬を飲んでいたそうですが、
改善せずにご相談を受けました。

初回の施術で「久しぶりに深く眠れた」と言ってくださり、
3回目の施術後には「朝から家事ができた」と笑顔で話されました。

何より、「自分は疲れているんだ」と気づいてあげることが大切なんです。

脳疲労を感じたら、まずは氣の巡りを整えてみてください

氣功整体は、身体に無理をさせず、
本来の力を引き出すお手伝いをします。

疲れが取れない…
心も体も重たい…
そんな方こそ、氣功整体を一度受けてみてください。

身体は整えば、心も整います。
心が整えば、また明日を笑って迎えられます。

◯ 初回限定お試しコース

▶ ご予約・ご相談はこちら
【吉原氣療院 公式HP】
https://yoshihara-kiryou.com