ぎっくり腰を繰り返すあなたへ｜氣功整体で根本から整える腰のケア

こんにちは。山梨県富士川町の氣功整体、吉原氣療院の院長、吉原由行です。

その腰の痛み、「たまたま」ではありません

ある日突然、前かがみで荷物を取ろうとした瞬間に「グキッ」と激痛が走る――
これが典型的なぎっくり腰（急性腰痛）です。

しかし、実はこの「突然」の前には、
• 日常の疲労の蓄積
• 姿勢の崩れ
• 骨盤や背骨の歪み
• 呼吸の浅さやストレス

といった“予兆”が、静かに積もっているのです。

腰痛を放置するとどうなるのか？

腰痛はそのままにしておくと、以下のような慢性症状に発展することがあります：
• 椎間板ヘルニア（腰椎のクッションが飛び出す）
• 脊柱管狭窄症（神経の通り道が狭くなる）
• 坐骨神経痛（お尻から足にかけてのしびれや痛み）
• 腰椎すべり症（背骨のズレによる不安定感）
• 股関節や膝の痛みへと波及するケースも

「いつかよくなるだろう…」と我慢してしまうと、やがて手術の検討が必要になるケースも少なくありません。

吉原氣療院の氣功整体とは？

当院では、筋肉を揉みほぐすだけではなく、氣（エネルギー）の流れを整える整体を行います。

ぎっくり腰の場合、特に以下のポイントを重視しています：
• 腰椎の歪みと骨盤の位置関係の調整
• 呼吸の深さと自律神経の安定
• 脊柱（背骨）全体のゆるやかな連動
• 足首・股関節・肩甲骨などの連動バランスの調整

痛みを直接押さえるのではなく、全身を一つのシステムとして再調整することで、再発しにくい身体づくりを目指します。

実際の改善例

40代の男性。建設業で日々の身体の酷使により、年に数回のぎっくり腰を繰り返していました。
最初は歩行もつらく、寝返りにも痛みがある状態でしたが、氣功整体で全身のバランスを整え、3回目の施術後には、日頃から慢性的にあった腰の痛みもゼロ、腰が軽くなる感覚に驚かれたとのこと。

その後も月1回のメンテナンスで、1年以上ぎっくり腰を起こしていません。

ぎっくり腰は“結果”であって“原因”ではない

痛みのある「腰」ばかりに目がいきがちですが、
実は問題は「首」や「足首」、あるいは「横隔膜の硬さ」などにある場合も。

氣功整体では、こうした見えない原因を丁寧に探り、全身の流れを整えていくことで、「ぎっくり腰にならない体」へと導きます。

腰の違和感、我慢していませんか？

• なんとなく腰が重い
• 朝起きると腰が硬い
• 長く座っていると痛む
• 足のしびれを感じる

これらはすべて、ぎっくり腰の前兆である可能性があります。
「ただの疲れ」と放置せず、早めのケアをおすすめします。

【ご予約・お問い合わせ】

吉原氣療院（氣功整体）
〒400-0502
山梨県南巨摩郡富士川町最勝寺1326-1
営業時間：9:00〜21:00（完全予約制）
定休日：日曜・祝日（応相談）
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📞 TEL：0556-48-8123