不安感・息苦しさ・動悸…女性に増える“心の不調”に氣功整体ができること

こんにちは。
山梨県富士川町の氣功整体、吉原氣療院の院長、吉原由行です。

近年、当院には「不安感が強い」「息がうまく吸えない」「動悸がする」といった症状で来院される女性が増えています。
特に40代以降の女性に多く見られ、病院で検査しても「異常なし」と言われてしまい、
「このまま良くならなかったらどうしよう」とさらに不安になる方も少なくありません。

「心の不調」は、体の声かもしれません

不安感や息苦しさ、動悸といった症状は、一見すると「心の問題」のように思われがちですが、
氣功整体ではこれらを「氣の乱れ」「エネルギーの滞り」と捉え、体と心をひとつの流れとして見ていきます。

たとえば、
• 呼吸が浅くなっている
• 胸郭（肋骨まわり）の緊張
• 横隔膜のこわばり
• 背中や首、骨盤のゆがみ
といった身体の状態が、心の安定に大きく関わっているケースが多いのです。

こんなご相談が増えています
• 夜になると不安が強くなってくる
• 突然、心臓がドキドキしてしまう
• 胃のあたりがムカムカして、食事が喉を通らない
• 電車やトンネル、運転など特定の場面で強い不安が出る
• 「何も問題ないはずなのに、落ち着かない」

こうした症状を抱えながら、誰にも相談できずに苦しんでいる方が多くいらっしゃいます。

【症例紹介】運転に対する不安も克服できた50代女性の例

先日、当院に通われている50代の女性も、当初は「車の運転が怖くてできない」といった悩みを抱えて来院されました。
特に「トンネル」が強い恐怖の対象で、長距離移動は避けていたそうです。

氣功整体を3回ほど受けたあたりから、「呼吸が深くなってきた」「不安が少し和らいできた」との実感があり、
5回目の施術の後には、目標だった東京までの運転を達成。
苦手だった笹子トンネルも、自分で運転して無事に通過できたと、涙ながらにご報告いただきました。

なぜ氣功整体が心の不調にアプローチできるのか？

氣功整体は、体の表面的な筋肉や骨格ではなく、「氣の流れ」「内臓の状態」「神経のバランス」に働きかけます。
氣の流れが整うと、交感神経と副交感神経のバランスが安定し、「戦うモード」から「安心モード」に切り替わります。

すると呼吸が深まり、全身の力が抜け、身体がリラックスしやすくなり、自然と不安感も落ち着いてくるのです。

心療内科と氣功整体、どちらが正解？

もちろん、心療内科での診断やお薬が必要なケースもあります。
しかし、「薬には頼りたくない」「検査では異常がないけどつらい」という方にとって、
氣功整体のようなアプローチがもうひとつの道となることがあります。

あなたの体が出している“サイン”を、見逃さないであげてください。

同じようなお悩みをお持ちの方へ

吉原氣療院では、安心してお話いただける空間と、あなたに合わせた施術で、
「体と心の不調の根本改善」をサポートしています。
• 不安感・息苦しさ・動悸
• 原因不明の身体の緊張
• 夜中に不安で目が覚める
• 気力がわかない・やる気が出ない

このような症状に心当たりのある方は、どうぞお気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

吉原氣療院
〒400-0502
山梨県南巨摩郡富士川町最勝寺1326-1
営業時間：8:00～21:00（完全予約制）
定休日：日曜・祝日（応相談）
▶ ご予約・お問い合わせは、ホームページまたはお電話にて承っております。
TEL：0556-48-8123

初回限定のお試しコース（税込 3,300円）もご利用ください