【山梨県の整体】膝の痛みと変形性膝関節症を改善する方法｜女性のための膝ケア
こんにちは、山梨県富士川町の氣功整体 吉原氣療院 院長の吉原由行です。
膝の痛みで悩む女性の方はとても多いですが、特に変形性膝関節症や膝蓋（しつがい）関節症が原因で来院される方が多いです。
女性は若い頃にヒールの高い靴を履くことが多く、それが原因で膝に負担がかかり、「ヒール足」と呼ばれる状態になりやすいです。また、膝が悪くなることで股関節まで影響を受け、歩き方にも支障をきたしてしまいます。
「ヒアルロン酸注射をしても治らない…」
「病院で手術しかないと言われた…」
このような不安を抱えている方も多いですが、実は膝の痛みの多くは、正しいケアをすれば改善する ことができます。
膝の痛みが悪化すると、歩くこと自体がつらくなり、活動量が減ることで体力も落ち、将来的には寝たきりになるリスクも高まります。
「膝の痛み＝老化」ではありません！ 早めにケアすることで、健康な足を長く保つことができます。
変形性膝関節症とは？
膝の関節にある軟骨がすり減り、膝の骨同士がぶつかることで痛みや炎症が起こる病気です。
- 膝の内側が痛む
- 階段の上り下りがつらい
- 歩き出しの一歩目が痛い
- 膝の曲げ伸ばしで「ゴリゴリ」と音がする
このような症状がある方は、変形性膝関節症の可能性があります。
ヒアルロン酸注射やブロック注射の限界
病院では、膝の痛みに対してヒアルロン酸注射やブロック注射が行われますが、これは一時的に痛みを抑えるだけで、根本的な改善にはなりません。
多くの膝の痛みは、膝のお皿（膝蓋骨）の位置がズレていることが原因 です。
膝の関節は、太ももの筋肉（大腿四頭筋）やすねの筋肉（脛骨筋）によって支えられています。しかし、筋肉のバランスが崩れると、膝の関節が正しく動かなくなり、変形が進んでしまいます。
実際に改善した症例｜80代女性の変形性膝関節症
以前、80代の女性が「手術しかない」と言われて来院されました。
杖を使って歩いている状態 で、膝の痛みが強く、階段の上り下りもできない状態でした。
しかし、氣功整体の施術で筋肉のバランスを整え、膝の関節を正しい位置に戻すことで、
- 2回目・3回目の施術で杖なしで歩けるようになった
- 膝の曲げ伸ばしがスムーズになった
その後も定期的にケアを続けた結果、手術をせずに改善し、今では痛みなく生活されています。
膝の痛みを改善するための氣功整体
吉原氣療院では、膝の痛みに対して、氣功整体で全身のバランスを整える施術 を行います。
- 膝の歪みを調整し、関節の可動域を広げる
- 太ももの筋肉の緊張を緩め、膝にかかる負担を減らす
- 膝の関節の正しい動きを取り戻し、痛みを根本から改善
単に膝だけを施術するのではなく、股関節や骨盤の歪みも調整することで、歩行のバランスを整えます。
【施術料金のご案内】
通常施術料金（税込）
🟢 60分整体：11,000円
🟢 90分整体：15,400円
🟢 キッズ整体（30分）：5,500円
🎟 ＼ まとめてお得！回数券のご案内 ／
✅ 60分12回券 → 99,000円（税込）（1回あたり8,250円！）
✅ 60分6回券 → 55,000円（税込）（1回あたり9,166円！）
✅ 90分12回券 → 143,000円（税込）（1回あたり11,916円！）
✅ 90分6回券 → 81,400円（税込）（1回あたり13,566円！）
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膝を守るために「今からできるセルフケア」
✅ 膝周りの筋肉を柔らかくするストレッチ
- 床に座り、片方の足を前に伸ばす
- 太ももの前側（大腿四頭筋）を軽くマッサージ
- 伸ばした足のつま先を上に向け、膝裏をしっかり伸ばす（20秒キープ）
✅ 膝の負担を減らす歩き方
✔ 足の親指側に体重をかけて歩く
✔ 膝を伸ばしきらず、軽く曲げた状態で歩く
✔ 膝に衝撃を与えないよう、クッション性のある靴を履く
あなたの大切な「足」を守り、将来も元気に歩き続けるために、今からケアを始めましょう！
吉原氣療院では、まだ氣功を試されていない方に
初回限定のお試しコース、30分3,000円
で提供しています。
薬を使わず、体が本来持っている機能を回復。ぜひご利用ください。
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