骨盤のゆがみと腰痛・肩こりの深い関係

こんにちは。
山梨県富士川町で氣功整体を行っている吉原氣療院の院長、吉原由行です。

日々の施術の中で、腰痛や肩こりを訴える方の多くに共通しているのが、
「骨盤のゆがみ」が関係しているという事実です。

今回は、なぜ骨盤のゆがみが体に大きな影響を与えるのか、
そして氣功整体でどのように改善へ導くかをお話しします。

骨盤がゆがむと、なぜ腰痛や肩こりが起きるのか？

骨盤は体の土台です。
家でいえば「基礎」にあたります。

この骨盤がゆがむと、
背骨、肩、首と、すべてのバランスが崩れてしまいます。

例えば、
• 骨盤が前に倒れると腰の反りが強くなり、腰痛に
• 骨盤が片側だけ上がると、肩の高さが変わり、肩こりに
• 骨盤が後ろに倒れると、猫背になり、首こりや頭痛に

このように、骨盤のズレが連鎖反応を起こして、
体のあちこちに痛みや不調が出てしまうのです。

骨盤がゆがむ主な原因

• 長時間の座りっぱなし（デスクワーク）
• スマホやパソコン作業で前かがみの姿勢
• 足を組むクセがある
• カバンをいつも同じ肩にかける
• 出産後の骨盤の開き
• 片足重心の立ち方や歩き方

日常の何気ないクセが、
知らない間に骨盤のバランスを崩してしまっています。

氣功整体で骨盤のゆがみを整える

吉原氣療院では、
氣功整体の技術を使って、体に無理な負担をかけずに、
自然なバランスを取り戻していきます。

具体的には、
• 骨盤まわりの深層筋を優しくゆるめる
• 背骨全体のゆがみを整える
• 肩甲骨や首のバランスも調整する
• 氣（エネルギー）の流れを改善する

筋肉・骨格・氣の流れ、
この3つを同時に整えることで、体が本来の正しい位置に戻り、
腰痛や肩こりが根本から改善していきます。

実際に改善されたお客様の声

50代女性・事務職

長年、慢性的な腰痛と肩こりに悩まされていた方が、
骨盤のバランスを整える施術を数回受けたことで、
「朝起きたときの腰の痛みが消えた」
「仕事中の肩の重だるさが気にならなくなった」
と、喜びの声をいただきました。

（※効果には個人差があります）

まとめ

腰痛や肩こりを根本的に改善したいなら、
骨盤のゆがみを整えることがとても大切です。

痛みをマッサージで一時的に和らげるだけではなく、
体の土台から立て直す。

それが、本当の健康への近道です。

もし、長年の腰痛や肩こりでお悩みなら、
ぜひ一度、吉原氣療院にご相談ください。

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氣功整体 吉原氣療院
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