【背中のこり・肩甲骨の痛み】それ、ただの疲れじゃないかもしれません

こんにちは。
山梨県富士川町の氣功整体「吉原氣療院」院長の吉原由行です。

今回は、ここ最近とても増えている
「背中のこり」や「肩甲骨の痛み」についてお話しします。

⸻

特に40代以降の女性から、こんな声をよくいただきます。

「なんだか常に背中が重だるい…」
「肩甲骨の内側がピリピリする」
「肩を回すとゴリゴリ音が鳴って気になる」

このような症状、実は単なる疲れだけではありません。

背中・肩甲骨まわりがこる原因とは？

・長時間のスマホやパソコン作業
・猫背や巻き肩などの姿勢不良
・ストレスや呼吸の浅さによる筋肉のこわばり
・首や胸椎（背骨の一部）の可動域の低下

こうした状態が続くと、肩甲骨が外側に開き、
本来の自然な位置からズレてしまい、筋肉や神経に負担をかけます。

肩甲骨が引っ張られ、ロックされているような状態になると、
肩や腕の可動域も狭くなり、疲れがどんどん蓄積してしまいます。

実際の施術ではどう改善するのか？

吉原氣療院では、氣功整体の技術を使い、
首〜背中〜肩甲骨まわりにかけて
深い筋肉や骨格にやさしくアプローチしていきます。

・胸椎のきつさをゆるめる
・肩甲骨の位置を正常に戻す
・首の動きと背中の動きを連動させる
・氣の巡りを整え、呼吸を深くする

こうした施術を行うことで、
こり固まっていた肩甲骨まわりがふわっと軽くなり、
「羽が生えたみたい！」という感想をいただくこともあります。

巻き肩が改善すると、姿勢も心も変わる

巻き肩の方は、実は胸の筋肉（小胸筋など）が緊張して縮んでいます。
それによって肩が内巻きになり、呼吸も浅くなりやすい。

姿勢が悪いと、自律神経のバランスにも影響し、
疲れやすさ・不安感・不眠などの原因にもつながります。

氣功整体では、体だけでなく、呼吸の深さや氣の流れも整えていきます。

こういった方におすすめです

・背中や肩甲骨のこりが取れない方
・いつも肩が重だるくてツラい方
・マッサージではすぐ戻ってしまう方
・姿勢や呼吸も整えたい方

吉原氣療院では、表面だけをほぐすのではなく、
氣の流れ・骨格・筋肉のバランスから
根本改善を目指す整体を行っています。

お得な回数券のご案内（すべて税込）

60分（通常11,000円）
・6回券：55,000円（1回あたり9,167円）
・12回券：99,000円（1回あたり8,250円）

90分（通常15,400円）
・6回券：74,000円（1回あたり12,333円）
・12回券：143,000円（1回あたり11,916円）

お身体のメンテナンスを定期的に考えている方におすすめです。