ギックリ腰– tag –

ぎっくり腰の本当の原因と予防法を解説いたします。ぎっくり腰を発症する時は、既に日々の負担が蓄積している状態です。40代から始める再発防止策を紹介します。

暑い時期のギックリ腰とその予防法についてお伝えします。夏場のギックリ腰は体の冷やし過ぎが原因です。冷たい飲み物を大量にとることで体の中から冷えます。またエアコンで体が冷えます。その結果筋肉が硬直しギックリ腰を発症します。よって、身体を冷やし過ぎないことが予防法となります。温かい飲み物や、しっかり湯船につかって身体を温めてください。もしギックリ腰に名なった場合は、速やかに吉原氣療院に連絡ください。初回限定のお試しコースがございます。