頭痛薬が手放せないあなたへ–頭痛の本当の原因と、氣功整体で改善できる理由

みなさん、こんにちは。
山梨県富士川町の氣功整体、吉原氣療院の院長、吉原由行です。

「頭痛がつらくて、頭痛薬が手放せない」
「病院では異常がないと言われたけれど、慢性的に頭が痛い」
「天気が悪くなると決まって頭痛が出る」

このような悩みを抱えている方は、決して少なくありません。

実は、こうした頭痛の多くは
脳の血流・酸素供給・呼吸・首（上部頸椎）
と深く関係しています。

今回は、
• なぜ頭痛薬を飲み続けても根本改善しにくいのか
• 頭痛の本当のメカニズム
• 氣功整体が頭痛に有効な理由

を、氣功整体の視点から分かりやすくお伝えします。

頭痛薬は「治している」のではなく「抑えている」

多くの頭痛薬は、
• 血管を収縮させる
• 痛みの信号を遮断する

という働きをします。

つまり、
頭痛薬は「原因を治している」のではなく、痛みを一時的に抑えているだけ
というケースがほとんどです。

これは、
• 虫歯を痛み止めでごまかしながら放置する
• 骨折しているのに痛み止めを飲んで動き続ける

のと、構造的には同じです。

一時的に楽になっても、
原因が残ったままでは、頭痛は繰り返されてしまいます。

頭痛の多くは「血流」と「酸素不足」が関係している

脳は、体の中でも特に酸素を大量に必要とする臓器です。

その酸素を運んでいるのが、
動脈を流れる赤血球です。

脳への血流が低下し、酸素が不足すると、
脳はそれを「危険信号」として認識し、頭痛という形で知らせます。

つまり頭痛は、

脳が酸素不足を知らせるための
防御反応

であることが多いのです。

椎骨動脈は脳を支える「いのち綱」

ここで重要なのが、椎骨動脈（ついこつどうみゃく）です。

椎骨動脈は、首の骨（頸椎）の中を通り、
• 脳幹
• 小脳
• 後頭葉

といった、生命活動に直結する部位へ血液を送っています。

特に脳幹は、
• 呼吸
• 心拍
• 血圧
• 自律神経

を司る、まさに生命中枢です。

このため椎骨動脈は、
「いのち綱」とも呼ばれる血管なのです。

上部頸椎の緊張が頭痛を引き起こす理由

後頭部から首の付け根、
特に 上部頸椎（C1・C2） が硬くなると、
• 筋肉・筋膜の過緊張
• 自律神経の乱れ

が起こり、
椎骨動脈の血流が低下しやすくなります。

その結果、
• 脳への血流低下
• 酸素不足
• 脳圧のアンバランス

が生じ、慢性的な頭痛につながっていきます。

呼吸が浅い人ほど頭痛が起こりやすい

現代人の多くは、
• ストレス
• 姿勢の崩れ
• スマホ・デスクワーク

によって、呼吸が非常に浅くなっています。

呼吸が浅いと、
• 体に取り込める酸素量が減る
• 自律神経が不安定になる
• 血流が悪くなる

という悪循環が起こります。

特に、
「首が硬い × 呼吸が浅い」
この組み合わせは、慢性頭痛の典型的なパターンです。

氣功整体で頭痛が改善する理由

氣功整体では、
単に首を揉んだり、強く押したりはしません。
• 上部頸椎の緊張を安全にゆるめる
• 胸郭を広げ、横隔膜の動きを回復させる
• 呼吸を深くする
• 上腹部・内臓の血流を整える

といった、全身の流れから頭痛を見ていく施術を行います。

その結果、
• 椎骨動脈の流れが改善
• 脳への酸素供給が回復
• 自律神経が安定

し、
頭痛が起こりにくい身体の状態へと戻っていきます。

【症例】頭痛薬が手放せなかった40代男性の変化

実際の症例をご紹介します。

40代男性。
仕事のストレスが強く、
週に何度も頭痛が起こり、頭痛薬が手放せない状態でした。

病院の検査では異常なし。
「もう体質だと思っている」とおっしゃっていました。

▷ 初回の状態

• 首・後頭部が非常に硬い
• 上部頸椎の可動性が低下
• 呼吸が浅く、胸がほとんど動かない
• 肩が常にすくんでいる
• 疲れやすく、集中力が続かない

典型的な
「血流と呼吸が落ちた頭痛のパターン」でした。

▷ 施術後の変化

初回の施術で、
• 後頭部〜首の緊張がゆるむ
• 胸郭が開き、呼吸が深く入る
• 頭がスッと軽くなる

といった変化が出ました。

その後、数回の施術を重ねる中で、
• 頭痛薬を飲む回数が激減
• 天気による頭痛が出なくなる
• 仕事中の集中力が向上

という変化が現れました。

ご本人からは、
「頭痛が出ない日が普通になった」
という言葉をいただいています。

頭痛は「体からのメッセージ」

頭痛は敵ではありません。
体が出している大切なサインです。
• 首
• 呼吸
• 血流
• 自律神経

これらを整えることで、
頭痛は「抑えるもの」から
「起こらなくなるもの」へと変わっていきます。

【ご予約・お問い合わせ】

吉原氣療院（氣功整体）
〒400-0502
山梨県南巨摩郡富士川町最勝寺1326-1
営業時間：9:00〜21:00（完全予約制）
定休日：日曜・祝日（応相談）

▶ ご予約・お問い合わせは、ホームページまたはお電話にて承っております。
📞 TEL：0556-48-8123

頭痛で悩んでいる方の多くは、
実は「自律神経の乱れ」や「めまい・ふらつき」も同時に抱えています。

呼吸が浅くなり、脳への酸素供給が落ちることで、
自律神経の中枢である脳幹・視床下部が疲弊しているケースも少なくありません。
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